Можно ли беременным ездить на машине

Любой человек несёт юридическую ответственность за обеспечение безопасности не только своей, но и других участников движения, когда управляет автомобилем.

Если есть причины, по которым вы сомневаетесь, что сможете полностью контролировать ситуацию на дороге, то лучше отказаться от вождения.

Что касается беременности, то она не является ограничением для женщины, поэтому вы можете управлять машиной, если чувствуете себя в хорошей физической форме. О том, есть ли особые правила для беременных, почему и когда лучше не ездить за рулём — читайте далее в обзоре.

Можно ли беременным ездить за рулём

Ожидание ребёнка не должно отменять для женщины возможность водить автомобиль. На протяжении большей части беременности это не вызывает затруднений. Медики также отмечают, что ездить можно, если вам удобно и вы можете безопасно маневрировать.

Но есть некоторые особенности в состоянии будущей мамы, которые нужно иметь в виду:

  1. На ранних сроках беременности женщины могут испытывать утреннее недомогание. В случае приступа тошноты, придётся останавливать машину, а сделать это на трассе бывает затруднительно.
  2. Чрезмерная усталость может понизить концентрацию.
  3. Во время поездки рекомендуется делать перерыв как минимум каждые 90 минут, особенно если у вас опухают лодыжки или бывают судороги ног.
  4. В последние месяцы беременности живот может упираться в руль, что плохо для малыша.

Можно ли беременным ездить на машине

Вот почему нельзя ездить за рулём, если самочувствие далеко от идеального. Если вы регулярно испытываете проблемы медицинского характера, то желательно прекратить пользоваться собственным транспортом. Но закон не обязывает вас это делать.

В каких случаях беременным не рекомендуется садиться за руль

Когда речь идет о жизни будущего ребёнка, опасность от управления автомобилем может быть аналогична курению или употреблению алкоголя, поэтому не садитесь за руль, если вы можете избежать этого.

Не стоит управлять автомобилем и в тех случаях, когда:

  • вам назначены препараты, снижающие концентрацию внимания;
  • вы ощущаете сонливость;
  • имеются болевые ощущения внизу живота;
  • наблюдаются погодные условия, которые повышают риск плохого самочувствия или ДТП: гололёд, мокрый снег, сильная жара.

Можно ли беременным ездить на машине

Помимо вышеперечисленных ситуаций, женщине стоит обратить внимание на свою фиксацию в авто. Ремень безопасности должен удержать будущую мать на сидении. Но матка после 12-й недели становится более чувствительной к сдавливанию. Даже когда вы пристёгиваете ремень в соответствии с рекомендациями — как можно ниже — он всё равно приподнимает живот и не может обезопасить ребёнка.

Существует также огромная разница между вождением в течение первого триместра и во второй половине срока: между четвертым и девятым месяцами. По этой причине важно регулировать положение сидения ежемесячно. Его спинка должна быть как можно более вертикальной. А между вами и рулевой колонкой должно оставаться достаточно места.

Можно ли беременным ездить на машине

До какого срока беременным можно водить авто

Общий ответ на вопрос таков: при хорошем самочувствии вы можете управлять автомобилем в любое время и даже доставить себя самостоятельно в роддом, когда придёт пора.

Но если вам некомфортно или вы устали, то будет лучше, чтобы автомобилем управлял кто-то другой. Всё зависит от ситуации.

Поскольку для многих женщин езда — это не прихоть, а необходимость, то просто постарайтесь сделать её более комфортной и безопасной.

Важно! У беременных женщин в случае автомобильной аварии чаще всего происходит отслаивание плаценты, которое может привести к потере ребёнка.

Кроме этого, вы должны знать, что вождение в процессе беременности сопряжено с дополнительными рисками. Например, исследование, проведённое в Канаде, показало, что будущие мамы, особенно во втором триместре, попадают в аварии на 42% чаще, чем не беременные молодые женщины того же возраста.

Cпецзнак о беременности на автомобиле

Прежде всего, стоит отметить, что официального знака «Беременная за рулём» нет ни в одной стране мира. Это легко объяснимо. Дорожные знаки, как и разметка, созданы для регулирования движения. Ещё одна их цель — сделать движение более безопасным для всех участников.

А вот стикеры с такими знаками существуют. Но они неофициальные. Если вы считаете, что разместив их, вам будет безопаснее на дороге, то вполне можете их наклеить.
Можно ли беременным ездить на машине

Предостережения от медиков

Основные советы медиков касаются организации поездки, режима питания, езды и контроля самочувствия.

Вот некоторые из них:

  1. Старайтесь избегать самостоятельных долгих автомобильных поездок. Гораздо безопаснее, если в машине будет ещё один водитель. Он сможет управлять, если вы внезапно почувствуете недомогание.
  2. Делите поездку на отрезки с перерывами. Если находиться длительное время в одной позе, то это может нарушить циркуляцию крови и усилить отёчность в ногах. Вождение с перерывами уменьшит дискомфорт.
  3. Если вы сидите в машине и в это время стоите в пробке — уделите внимание циркуляции крови. Сначала вытяните пятку и осторожно согните ногу. Так вы заставите мышцы немного поработать. Затем начинайте вращать ступню и пошевелите пальцами ног.
  4. Если нахождение в положении сидя вызывает у вас боль в спине, попробуйте положить подушку под спину. Проконтролируйте положение сидения.
  5. Держите под рукой бутылку воды. Это поможет поддержать водный баланс. И не забывайте о правильном питании. Беременная не может себе позволить жить на дорожных перекусах. Обязательно останавливайтесь, чтобы полноценно пообедать.
  6. Носите удобную одежду и обувь.
  7. Не забывайте брать с собой медицинскую карточку и другие медицинские документы, если находитесь на поздних сроках беременности. Это необходимо, если у вас внезапно начнутся роды.
  8. Обязательно проверяйте уровень заряда телефона. Он должен быть полностью заряжен в начале любой поездки.

Можно ли беременным ездить на машине

Было установлено, что положение беременной женщины в качестве пассажира не влияет на безопасность плода при аварии. Травмы от автомобильных аварий у людей, которые сидят на заднем сиденье, всегда менее серьёзны, поэтому, если вы находитесь не за рулём, то садитесь на заднее сиденье автомобиля. И не забывайте, что пристёгиваться ремнём безопасности нужно и сидя сзади.

Важно! Если имеются заболевания сердечно-сосудистой и кровеносной систем или есть риск преждевременных родов, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем планировать поездку в любой день во время беременности.

О чём нужно помнить беременной женщине за рулём

Скорее всего, в вашем автомобиле используется трёхточечный ремень безопасности. Название конструкции происходит от того, что она крепится в салоне к трём точкам.

Это позволяет хорошо зафиксировать грудь, таз и плечи водителя. Используйте поясной ремень, но никогда не фиксируйте его на животе. Он просто должен хорошо прилегать к бёдрам и быть внизу живота.

Вы должны всегда пристёгиваться ремнём безопасности, независимо от того, беременны вы или нет.

А вот фиксировать его нужно правильно:

  1. Диагональная плечевая часть ремня должна располагаться над ключицей и между грудями, опираясь на плечо, а не на шею.
  2. Убедитесь, что вы пристегнули ремень безопасности довольно плотно. Таким образом, силы, возникающие при внезапном ударе, будут поглощены каркасом тела.
  3. Если ремень давит на шею, попробуйте изменить положение сиденья или приобретите подушку ремня безопасности. Она защитит вас и вашего ребёнка в случае аварии.
  4. Никогда не надевайте плечевой ремень за спину или под руку.

Можно ли беременным ездить на машине

Если руль регулируется, держите его подальше от живота, чтобы не мешать ребёнку. При движении в автомобилях, оборудованных подушками безопасности, переднее сиденье (будь то сиденье водителя или пассажирское) следует отодвинуть назад настолько, насколько это возможно.
Всегда проверяйте наличие мобильного телефона перед поездкой.

Если машина сломается на магистрали, то выполните следующие шаги:

  1. Остановите автомобиль.
  2. Включите аварийную сигнализацию.
  3. Установите знак аварийной остановки.
  4. Определите, где вы находитесь, с помощью карты, приложения для смартфона или спутниковой навигации.
  5. Вызовите помощь. Это могут быть как экстренные службы, так и служба помощи вашей страховой компании.
  6. Если вы не чувствуете себя в безопасности, пересядьте с водительского на пассажирское сидение, пока ждёте помощь, и заприте двери.

Можно ли беременным ездить на машине

Как бороться с токсикозом в транспорте

Токсикозом (гестозом) называют состояние будущей матери, возникающее в результате отравления вредными веществами. Эти вещества образуются при развитии плода.

Основные симптомы:

  • постоянная дисфункция центральной нервной системы;
  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • проблемы с обменом веществ.

Можно ли беременным ездить на машине

На ранних стадиях беременности токсикоз проявляется тошнотой, рвотой и нервными расстройствами.

Женщина также может жаловаться на слабость, сонливость, раздражительность, депрессию, плохое самочувствие, повышенное слюноотделение, потерю аппетита, изменение вкуса.

Принимайте решение о поездке только тогда, когда вы уверены в своём состоянии здоровья. Не садитесь за руль, испытывая вышеперечисленные симптомы.

Ваши действия перед поездкой:

  1. Не употребляйте много пищи. Старайтесь есть часто, но маленькими порциями. В дорогу упакуйте еду точно так же: несколько небольших контейнеров.
  2. Резкие колебания уровня сахара в крови могут стать причиной рвоты. Стабилизируйте его уровень, придерживаясь диеты. В неё должны входить орехи, сыр, авокадо, греческий йогурт, яичница-болтунья или вяленая говядина.
  3. Употребляйте кислые продукты для снижения рвотного рефлекса.
  4. Возьмите в поездку бутылку лимонной воды.

Что делать, если тошнота внезапно возникла, когда вы в пути:

  1. Остановите машину так быстро, как это возможно.
  2. Организуйте доступ свежего воздуха в салон.
  3. Пейте лимонную воду. Она поможет снизить симптоматику.

Можно ли беременным ездить на машине

Беременность и автошкола

Запрета на то, чтобы обучаться вождению, или ограничений для отдельных категорий граждан не существует. И автошколы вполне могут принять будущую мать в группу учащихся.

Но есть 2 ситуации, которые нужно учитывать:

  1. Повышенная нервозность, раздражительность и невнимательность — это не просто признаки токсикоза ранней стадии, а факторы, которые повышают риск ДТП. И они опасны для самого водителя. Добавьте сюда то, что в автошколу пришёл человек без опыта вождения и он будет испытывать значительно больше стрессов на дороге, чем опытный водитель, поэтому, с медицинской точки зрения, лучше отложить эту идею до того момента, когда будете в форме.
  2. Вы можете столкнуться с нежеланием руководства автошколы зачислять вас на курс, чтобы не подвергать риску вашу жизнь и будущего ребёнка. В этом случае просто обратитесь в другую автошколу.

Можно ли беременным ездить на машине

Всем беременным женщинам хочется напомнить, что вы несёте ответственность не только за себя, но и за малыша, поэтому садитесь за руль только тогда, когда хорошо себя чувствуете, и отказывайтесь от поездок, если в этом нет острой необходимости. Лучше прогуляйтесь по парку, а актуальные вопросы решите с помощью телефона или одного из мессенджеров.

Источник: https://auto.today/bok/15494-beremennye-za-rulem.html

Можно ли беременным ездить за рулём: 6 важных противопоказаний

Можно ли беременным ездить на машинеМожно ли беременным ездить на машине

Следует рассмотреть вопрос с точки зрения закона. Можно ли беременным водить автомобиль? Любая женщина, находясь в положении, говорит о том, что она не больна, а всего лишь беременна. Так вот и законодательство сейчас не запрещает водить машину беременным. Изучив закон, также можно узнать, что в принципе нет ограничений в сроках вождения беременной. То есть, на каком бы сроке ни находилась будущая мама, она имеет право управлять автомобилем.

Конечно, женщина должна оценивать своё психическое и эмоциональное состояние. Если нет никаких побочных эффектов беременности, то почему бы и не управлять машиной? Учитывая, что комфортнее ездить на личном транспорте, будущая мама вполне может себе не отказывать в этом.

Есть такие неофициальные знаки, которые могут предупреждать о том, что автомобилем управляет беременная.

Если прикрепить такой знак, другие водители будут, возможно, лояльнее относиться к данному участнику дорожного движения.

Но в то же время сама беременная должна чётко понимать, что если нарушит правила, ответственность с неё никто не снимет, меры наказания будут такими же, как и для других участников движения, нарушивших правила.

Читайте также:  Как изменить цвет автомобиля по закону

Когда садиться за руль не нужно и не рекомендуется?

Можно ли беременным ездить на машине

Теперь понятно, можно ли беременным ездить за рулём. Но есть такие факторы, которые указывают на то, что садиться за руль не стоит. Конечно, когда самочувствие прекрасное, никаких отклонений нет, опыт водителя достаточно большой, то преград для управления авто нет. Но есть рекомендации, к которым стоит прислушиваться. Какие противопоказания нужно учесть?

  1. Токсикоз – то состояние, когда женщине категорически не рекомендуется управлять машиной. Сильный токсикоз может повлечь за собой неприятные последствия в процессе поездки. Любой запах, который может возникать в машине (запах бензина, выхлопных газов и т.д.), может повлечь за собой не только тошноту, но и сильное раздражение и даже обморок. А не совсем адекватное поведение на дороге чревато плохими последствиями.
  2. При передвижении по нашим дорогам женщину, а тем более беременную, может укачать. Если и до беременности женщина была склонна к такому состоянию, то вождение автомобилем лучше отложить.
  3. Давление, которое повышается или понижается у беременных резко, может поспособствовать обмороку. Если давление постоянно скачет, то садиться за руль не рекомендуется.
  4. Когда возникают боли внизу живота или же появляются схватки, то самостоятельно управлять авто не нужно. Лучше остаться дома и вызвать помощь уже оттуда.
  5. Принимая препараты, которые вызывают сон, успокоительные или болеутоляющие, безопаснее не садиться за руль самостоятельно.
  6. Стоит учитывать срок беременности. Лучше всего на последних неделях избегать самостоятельных поездок на автомобиле. Ведь в таком случае может произойти всё, что угодно и совершенно внезапно. Но если происходит так, что просто нет другого варианта передвижения, то, по крайней мере, с собой нужно возить все документы и вещи, которые могут потребоваться.

Женщина должна оценивать все риски, которые могут возникнуть. Поэтому управлять автомобилем в час пик не рекомендуется. Концентрация внимания должна быть крайне высокой, а это может повлечь за собой стресс.

Если в машине нет кондиционера, а на улице жарко, то может резко ухудшиться состояние здоровья. Подушки безопасности – отдельная тема. Конечно, при аварии они необходимы. Но они могут сработать и при небольшой внештатной ситуации. А это может привести к гибели плода. Поэтому зачастую подушки отключают.

Правила безопасности для беременных женщин

Можно ли беременным ездить на машине

К данному пункту нужно отнестись очень требовательно. Садясь за руль, нужно учитывать все аспекты, ведь будущая мама отвечает не только за своё здоровье. Различного рода ситуации, возникающие в процессе передвижения на автомобиле, могут спровоцировать появление неадекватной реакции и стресса. Лучше всего поездки, которые требуют длительного нахождения за рулём, отложить.

Ремень безопасности

Многие дамы задаются вопросом, как пристёгиваться беременным в машине и нужно ли вообще это делать? Так вот, пристёгиваться в машине нужно обязательно! Никаких исключений в данном случае нет.

Ошибочным является представление, что ремень может слишком давить на живот. Как пристегнуться так, чтобы было удобно? Для этого одну часть ремня нужно аккуратно положить под живот, а вторую часть ремня под грудь.

Такой вариант пристёгивания не может принести вред и неудобства.

Кроме обычных ремней безопасности, можно купить специальные для беременных. У таких ремней исключена возможность давления на живот.

Как вести себя в поездке?

Беременная за рулём будет себя чувствовать максимально комфортно, если машина исправна, а сама дама находится в отличном расположении духа. Лучше всего избегать поездок на дальние расстояния, но также нужно стараться не садиться за руль в плохую погоду, например, в ливень, снегопад, гололёд. Не нужно рисковать собой и своим ребёнком.

Ездить лучше всего такими путями, чтобы дорога была хорошей. Маршрут нужно выбирать заранее. Если женщина не хочет, чтобы её укачало, то стоит избегать маршрутов с плохим дорожным покрытием.

Управляя автомобилем, обязательно нужно внимательно следить за всеми установленными знаками. Не нужно вступать в конфликты, показывая свою уверенность и правоту.

Лишний раз лучше самостоятельно уступить дорогу, не получая дополнительного стресса.

Не стоит рисковать, показывая свою независимость, и самостоятельно ехать в роддом. Отвезти могут близкие и родные люди, а также можно воспользоваться услугами такси или вызвать скорую помощь. Можно приводить ещё много доводов и примеров, которые подтверждают, что на последних сроках беременности не нужно управлять авто. Безопасность должна быть превыше всего в данном случае.

Если на дальнее расстояние всё же пришлось поехать, то нужно хорошо подготовиться:

  1. Нужно отрегулировать сиденье так, чтобы сидеть было максимально удобно. Может пригодиться ортопедическая подушка, которую стоит подложить под поясницу. Руль нужно расположить так, чтобы было удобно вести машину, чтобы живот не мешал.
  2. В пути следует делать остановки, желательно каждый час или полтора. Остановившись, нужно размяться, подышать воздухом. Поэтому поездку лучше планировать так, чтобы времени было достаточно.
  3. Маршрут нужно выбирать максимально удобный и минимально загруженный машинами.
  4. Нужно предупредить родных о предстоящей поездке, обязательно взять мобильный телефон, чтобы можно было позвонить в случае непредвиденной ситуации.

Если придерживаться правил, любой маршрут и вождение будут в радость.

Экзамен в ГИБДД во время беременности

Можно ли беременным ездить на машине

Каким бы ни был срок беременности, лучше всего отказаться от обучения и от сдачи экзаменов. Гормоны оказывают достаточно большое влияние на состояние женщины. Организм женщины перестраивается, поэтому некоторые знания, полученные во время обучения, могут «пройти мимо». То же касается и сдачи экзамена. Во время экзамена обычный человек переживает стресс, а беременная дама тем более. Зачем подвергать себя дополнительным переживаниям? Никто, конечно, запретить сдавать экзамен и проходить обучение не может. Но рекомендуется учитывать особенности каждой женщины в отдельности.

Бывает так, что женщина уже начала учиться, а экзамен придётся сдавать уже будучи беременной. Как быть в таком случае? Здесь нужно подумать: сдача экзамена будет во благо или нет? Если женщина рассеяна, невнимательна, то данную затею лучше отложить. Если же нет никаких отклонений, самочувствие прекрасное, то можно и экзамен в ГИБДД сдать.

Заключение

Беременная за рулём – это не приговор для всех остальных участников движения. Если женщина находится в здравии, нормальном эмоциональном, психологическом состоянии, то садиться за руль не запрещается.

Конечно, стоит избегать стресса, нагрузок. Женщина в положении чаще всего не прекращает делать всё то, что делала и до беременности: она продолжает ездить на работу, в магазин и т.д.

А, значит, она не ограничивает себя в пользовании автомобилем.

Другая ситуация, когда состояние здоровья не очень хорошее, возникает масса побочных эффектов. В данном случае лучше всего отказаться от вождения, воспользоваться такси или услугами родных и друзей.

Готовясь к экзаменам в ГИБДД, не стоит нервничать и переживать. Главное настроить себя позитивно. В любом случае здоровье малыша и самой женщины – это самое важное.

Если подготовиться ко всем возможным ситуациям заранее, всё продумать, то поездки на машине будут удобными и безопасными.

В случае, когда возникает хоть малейшая доля сомнения, ехать или нет, садиться за руль или нет, то лучше отказаться от этой затеи. Не нужно рисковать своим малышом, своим здоровьем и своим будущим.

Пожалуйста, оцените статью! (2

Источник: https://AutoiZakon.ru/help-voditel/vozhdenie-avtomobilya-vo-vremya-beremennosti

8 правил путешествий при беременности

Лучшее время для путешествий при беременности –  примерно с 14-й по 26-ую неделю. В этот период сформированы все органы и системы малыша, сформировалась и оптимально работает плацента, животик еще не слишком большой, чаще всего токсикоз первой половины беременности с тошнотой и рвотой позади, а предстоящие роды еще не близко, что немаловажно для комфортного отдыха.

Однако если беременность протекает нормально, то путешествовать при беременности можно, в принципе, на любом сроке (конечно, кроме последних недель беременности).

Перед предстоящей поездкой при беременности обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что у вас нет противопоказаний для путешествий, а также получить медицинское заключение, которое могут потребовать в ряде компаний-перевозчиков.

В настоящее время весьма популярны становятся полеты в теплые края, к морю, пальмам, экзотике, необычные маршруты и т. п. Как правило, это весьма удаленные от России территории, поэтому добираться в основном придется самолетом и перелет туда занимает от 4 до 11 часов. Это является серьезным испытанием для совершенно здорового человека.

А что говорить об организме будущей мамы? К отрицательным моментам дальних поездок можно отнести  резкую смену климата (когда температурная разница может достигать 40 °С и больше), сложности адаптации, как к новым климатическим условиям, так и к пище, часовому поясу, что может вызвать снижение защитных сил организма и в последующем привести к обострению хронических заболеваний или повышенному риску респираторных инфекций у будущей мамы (это может случиться как во время отдыха, так и после возвращения домой на фоне естественного снижения активности иммунной системы во время беременности), риск подхватить какую-нибудь экзотическую инфекцию, в том числе и гельминтоз, учитывая еще и то обстоятельство, что перед предстоящим путешествием будущей маме противопоказана вакцинация от многих заболеваний. 

Можно ли беременным ездить на машине

Спокойнее и безопаснее отправиться в страны со сходными климатическими условиями, например, в Болгарию, Хорватию, Францию, Испанию, страны Балтии или посетить красивые места на нашей территории – Крым, Валдай, Селигер. 

Выбирая место отдыха заранее узнайте об особенностях погоды в данной местности, чтобы сезон дождей, сильной жары, сезонных ветров или других подобных природных явлений не стал неприятным сюрпризом путешествия при беременности.

Во время беременности противопоказано плаванье с аквалангом, не рекомендуются длительные экскурсии пешком или на велосипеде, виндсерфинг, походы в горы.

Кроме того, не стоит заказывать экскурсии, подразумевающие многочасовое сидение в автобусе, что также может неблагоприятно сказаться на самочувствии будущей мамы и течении беременности.

Если все же велико желание посещать достопримечательности, то выбирайте короткие экскурсионные поездки и позаботьтесь, чтобы дни были не слишком загружены. Выделите себе какое-то время просто на отдых и ничегонеделание, особенно в первые дни после приезда к месту отдыха.

Выбирая, как доехать до места отдыха, необходимо помнить об особенностях поездки на разных видах транспорта, которые могут повлиять на здоровье мамы и малыша.

Бывает, что добраться до места назначения можно только самолетом – тогда иного выбора нет. Путешествие самолетом при беременности, конечно, значительно сокращает время в пути, но может стать серьезным испытанием для организма будущей мамы и малыша. Поэтому надо взвесить все за и против, выбирая место отдыха.

Следует помнить, что во время перелета при беременности возникают достаточно резкие перепады атмосферного давления (это происходит при взлете и посадке), которые могут вызвать повышение тонуса матки и сосудов и привести к нарушению плацентарного кровотока, преждевременной отслойке плаценты, особенно если для этого есть предпосылки (например, низкое прикрепление плаценты) или к разрыву плодного пузыря с развитием преждевременных родов. К тому же долгое сидение в одном положении может неблагоприятно сказаться на кровообращении органов малого таза и ног. Если кровоснабжение матки ухудшается – значит, может развиться гипоксия плода (кислородное голодание), что может отразиться на формировании и созревании растущего организма. Свидетельством гипоксии могут стать как усиленное шевеление плода, так и снижение его активности. Также при долгом сидении беременная матка прижимает прямую кишку к тазовому дну, отчего сосуды сдавливаются, нарушается кровоток и высок риск развития или обострения геморроя, варикозной болезни ног, тромбофлебита. 

Читайте также:  Как выбрать дневные ходовые огни для автомобиля

Можно ли беременным ездить на машине

Во время беременности большую нагрузку испытывает и позвоночник, это усугубляется еще и смещением центра тяжести у будущих мам. 

Путешествие поездом при беременности – самый безопасный вид транспорта, но все равно будущей маме желательно выбирать максимально комфортные условия путешествия (купейный или СВ-вагон). В поезде можно полежать и с удобством отдохнуть, разгрузив позвоночник, а также сосуды ног и малого таза (для профилактики варикоза и геморроя).

Путешествовать при беременности автобусом или автомобилем желательно на небольшие расстояния, чтобы время в пути не превышало трех часов. С чем же связаны такие ограничения? Во-первых, длительное положение сидя создает большую нагрузку на позвоночник, сосуды ног и малого таза.

Во-вторых, путешествие автотранспортом часто сопровождается тряской, даже при идеальном состоянии дороги (тем более что трассы далеко не везде имеют хорошее состояние), что негативно может сказаться на течении беременности и общего самочувствия беременной женщины.

В-третьих, во время такой поездки будущую маму может укачать, что конечно ухудшит общее самочувствие и омрачит приятные впечатления от путешествия.

Речные и морские круизы могут быть вполне комфортными для будущей мамы. Однако они могут таить в себе несколько неожиданностей, особенно для тех, кто никогда не путешествовал таким способом. Чаще всего это укачивание с тошнотой и рвотой, а также страх перед водой.

Если до беременности будущая мама переносила такой способ передвижения хорошо, то, скорее всего, (при нормально протекающей беременности) неожиданностей не будет, но возможно изменение самочувствия не в лучшую сторону.

Поэтому, находясь в интересном положении, лучше отказаться от таких путешествий.

Будущей маме на отдыхе и во время путешествия необходимо позаботиться о гигиене.

Не следует пить сырую воду, лучше, если она будет бутилированная, нужно обязательно мыть овощи или фрукты, не пробовать пищу на улице, особенно в азиатских странах, где часто в блюдах используются сырое мясо, рыба и другие морепродукты, щедро приправленные различными специями (это еще может спровоцировать обострение, развитие заболевания пищеварительной системы или пищевое отравление). 

Не забывайте мыть руки с мылом или пользоваться влажными очищающими салфетками, лучше с антибактериальным эффектом или специальными антисептическими гелями. Не вытирайте руки общими полотенцами, а используйте гигиеническую бумагу. 

По пляжу желательно ходить в обуви, так как во многих экзотических странах (Африка, Индия, Южная Америка, Вьетнам), распространены гельминтозы, инфицирование которыми происходит через кожу ног или других частей тела, соприкасавшихся с землей. По этим же соображениям не стоит купаться в неизвестных водоемах – выбирайте специально предназначенные и оборудованные места (например, пляж отеля). 

Можно ли беременным ездить на машине

Перед путешествием беременной необходимо взять с собой обменную карту, заключение от врача, которое желательно перевести на английский язык или другой, используемый в стране отдыха. 

Перед путешествием беременной нужно обязательно позаботиться и о страховке, внимательно изучить, какие случаи она покрывает, включает ли осложнения во время беременности.

По международным правилам, медицинская страховка обычно не включает в себя случаи, связанные с беременностью и родами (правда, в некоторых странах она действует на сроке до 12 недель).

Следует иметь это в виду и предусмотреть дополнительную сумму на непредвиденные медицинские расходы. 

Свою будущую поездку обязательно следует обсудить с врачом-гинекологом.

К противопоказаниям для дальних путешествий относят обострение любых хронических заболеваний, в том числе и аллергических, проблемы с формированием или работой плаценты, например низкое ее расположение, фетоплацентарную недостаточность, риск маточного кровотечения, угрозу прерывания беременности, гестоз, многоплодную беременность, выкидыши или преждевременные роды в прошлом.

Находясь в интересном положении, будущие мамы подвержены эмоциональным перепадам и быстрой утомляемости, а отдых должен приносить удовольствие.

Так что не стоит насильно идти, например, на экскурсию или по магазинам, если нет желания и сил, стоит прислушаться к своим ощущениям и эмоциям.

Также не рекомендуется планировать дни слишком насыщенными: конечно, для полноценного отдыха новые впечатления необходимы, но увлекаться не стоит, ведь от чрезмерно активного времяпрепровождения тоже можно быстро устать и смена картинок перестанет приносить радость.

Во время ожидания малыша беременным женщинам не рекомендуется поднятие тяжестей, поэтому лучше не брать с собой объемный и тяжелый багаж.

Если нет возможности избежать этого или будущая мама отправляется в поездку без мужского плеча, то сумки и чемоданы должны быть на колесиках, с длинными ручками и даже в этом случае они не должны быть тяжелыми.

На вокзале и в аэропорту можно воспользоваться услугами носильщика, а в отеле не отказывайтесь от помощи  портье.

Можно ли беременным ездить на машине

Во время путешествий любым видом транспорта будущая мама не застрахована от укачивания, даже если этим недугом женщина ранее не страдала.

Укачивание – это вестибулярное расстройство, возникающее при передвижении человека на каком-либо виде транспорта и воспринимаемое как ощущение дурноты, надвигающейся потери сознания, головокружения, неустойчивости, с возможной тошнотой и рвотой, приносящей порой лишь временное облегчение.

Такое состояние чаще всего развивается из-за повышенной чувствительности вестибулярного аппарата и при нарушении оценки поступаемой от него и глаз информации в головной мозг. Такие изменения довольно часто возникают во время беременности.

Другими проявлениями укачивания могут быть изменение вкуса, усиленное слюноотделение с частыми глотательными движениями, сердцебиение, повышение давления, потливость, побледнение, реже покраснение кожи, учащенное дыхание, головная боль, шум в ушах, вялость, сонливость. Лекарственные препараты против укачивания противопоказаны во время беременности, поэтому придется пользовать немедикаментозными средствами:

  • планируя поездку при беременности, следует выбирать места, где меньше всего укачивает. На водных видах транпорта следует забронировать каюту в передней или средней части корабля или на верхней палубе. На самолете – места у переднего края крыла, а во время полета струю воздуха из системы вентиляции следует направить себе в лицо. В поезде следует выбирать места у окна в передней части вагона и садиться лицом по ходу движения. В автомобиле – переднее пассажирское сидение, а на автобусе  места ближе к водителю по ходу движения;
  • во время движения следует постараться сконцентрировать взгляд на линии горизонта или на удаленном неподвижном объекте, также смотреть вперед, а не в боковые окна;
  • не следует читать во время движения или использовать мобильный телефон для игры или чтения. Во время движения текст находится под иным углом зрения, нежели в обычном состоянии, и чтение может вызвать ухудшение состояния;
  • голову лучше держать неподвижно, откинувшись на спинку сиденья; 
  • во время морской прогулки надо стараться не смотреть на движущиеся предметы;
  • перед поездкой и во время ее следует избегать жирной, острой, копченой, соленой или другой «тяжелой» пищи, молока, сладких газированных напитков, а также переедания, чтобы избыточно не стимулировать моторику желудка и выработку пищеварительных ферментов, что впоследствии может привести к тошноте и рвоте. Перед поездкой на любом виде транспорта следует обязательно немного перекусить, так как при пустом желудке больше вероятность появления тошноты;
  • во время поездки рекомендуется также смачивать водой ладони, шею, виски и лоб;
  • для предотвращения укачивания помочь могут обычные леденцы, особенно с лимонным или мятным вкусом. Также можно использовать лимон, добавив его сок в питьевую воду или держа время от времени небольшую дольку во рту. Можно взять с собой ароматические масла имбиря, хвои или апельсина. Они обладают противорвотным и тонизирующим свойством, поэтому, капнув масло, например, на платок, можно периодически его вдыхать для предотвращения укачивания.
  • можно заранее приобрести специальные подушечки для шеи и поясницы, чтобы была возможность поудобнее устроиться; 
  • во время перелета или переезда другими видами транспорта можно снять обувь, периодически вращать стопами, шевелить пальцами ног для восстановления кровотока в сосудах и улучшения оттока крови, препятствуя развитию варикоза, геморроя, а также нарушению кровотока в плаценте; 
  • если поездка долгая, то желательно почаще вставать и прогуливаться по салону самолета или поезда, при путешествии на автомобиле надо периодически останавливаться, выходить и делать легкую разминку; 
  • при склонности к варикозу можно надеть антиварикозный трикотаж (колготки, чулки или гольфы).

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/beremennostbase/5738/8-pravil-puteshestviy-pri-beremennosti

Можно беременным ездить на машине?

Администрация сайта viline.tv (ООО «ВилайнТв» ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.

Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.

Персональные данные — это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия и имя, дата рождения, контактные данные (телефон, адрес электронной почты) и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных.

Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) info@viline.tv

В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.

Проект Viline помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни.

Полезные видеокурсы, аудиоролики, интересные статьи – здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На сайте публикуются материалы для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам.

Мы собрали на сайте экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания малышей в том возрасте, когда закладывается фундамент для развития личности.

Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для полного раскрытия его природного потенциала

Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.

Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления иммунитета, разработки и внедрения методик оздоровления.

Они поделятся с вами опытом, знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами. Мы поможем вырастить вашего малыша крепким, здоровым и талантливым.

Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу, спортивную секцию.

Авторам курсов по развитию детей:

Ваши авторские материалы приносят пользу родителям? Аудитория портала ViLine.tv — это явно ваши потенциальные клиенты? Тогда разместите свои курсы на нашем проекте!

Читайте также:  Как выбрать лучший антибликовый козырек для автомобиля

Мы сами займемся продвижением ваших курсов от 30% с продаж.

Сотрудничество с ViLine.tv — это:

  • Раскрутка ваших курсов через email-рассылки подписчикам ViLine. Наши письма читают десятки тысяч молодых мам!
  • Реклама в интернете, лендинги с высокой конверсией для авторских курсов и специальные страницы о вас;
  • Создание промо-материалов для продвижения курса и автора в нашей собственной видеостудии;
  • Повышение известности автора — мы расскажем огромной аудитории, почему ваш курс стоит приобрести.

Варианты сотрудничества:

  • Мы продаем ваш курс по вашим ценам и получаем комиссионное вознаграждение. Вы получаете активный рост продаж и основную прибыль.
  • Вы продаете нам свой курс по договорной цене. Далее мы продаем ваши материалы самостоятельно, получая 100% прибыли.

Пишите по адресу info@viline.tv, присылайте свои курсы. Условия размещения обсуждаются индивидуально с каждым автором.

Авторам статей:

У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.

Размещение статей на ViLine.tv — это:

  • ✓  Возможность поделиться опытом и знаниями с огромной аудиторией;
  • ✓  Раскрутка Вашего сайта;
  • ✓  Достойное вознаграждение.

Условия:

  • –  материал должен быть уникальным;
  • –  не размещаем SEO-статьи;
  • –  можем отказать в размещении материала по усмотрению руководства проекта.

Для начала сотрудничества

  • ✓  Напишите письмо по адресу info@viline.tv, с примерами работ и/или ссылкой на сайт.

Здоровый, гармонично развитый ребёнок — лучшая награда идеальных родителей

  • На нашем сайте вы можете приобрести интересующий вас продукт, воспользовавшись одним из способов оплаты:
  • Можно ли беременным ездить на машине Можно ли беременным ездить на машине Можно ли беременным ездить на машине

Безопасность и конфиденциальность платежа При выборе данной формы оплаты заказа на сайте ViLine.tv Вы будете автоматически перенаправлены на платежную форму процессингового центра PayU, для внесения данных Вашей банковской карты. Все данные, введенные Вами на платежной форме процессингового центра PayU, полностью защищены в соответствии с требованиями стандарта безопасности PCI DSS. Мы получаем информацию только о совершенном Вами платеже. На указанный Вами при оформлении платежа адрес электронной почты, будет отправлено сообщение об авторизации платежа. Сразу после совершения платежа вы будете перенаправлены обратно на наш сайт. Информация о вашем платеже может идти до нас от 5 секунд до нескольких минут. В случае, если по вашему мнению произошла задержка в обработке заказа, Вам необходимо обратиться в офис компании по телефону 8 800 500-65-37

Личные данные покупателя.

При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки. Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом. Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме. После оплаты войдите в ваш «Личный кабинет» и выберите «Мои курсы» Там вы найдете все продукты, которые были приобретены вами на нашем сайте ViLine.tv В случае если вы не получили ваш продукт в течение часа после оплаты, необходимо написать в службу поддержки info@viline.tv

Правила возврата денежных средств Заказчик имеет право отказаться от предоставления оплаченных Услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях: 1.

За оплаченный электронный товар (запись вебинара, семинара, тренинга, обучающий курс, шаблоны и вспомогательные материалы, доступные для скачивания).

Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого был осуществлен заказ, в службу поддержки Исполнителя в течение 7 (семи) дней с момента оплаты. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются.

При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт). 2. За оплаченный и посещенный им семинар или консультацию.

Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого Заказчик регистрировался на семинар, в службу поддержки Исполнителя до 14:00 по Московскому времени дня, следующего за днем оказания Услуги. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

Источник: https://viline.tv/zdorovie/article/mozno-beremennym-ezdit-na-masine

Поездки на автомобиле во время беременности

Если беременность – это не болезнь, значит, нет причин отказывать себе в удовольствии путешествовать автомобилем? Или все же следует поостеречься? Ответим на главные вопросы, волнующие будущих матерей.

1. Можно ли во время беременности водить машину?

Однозначно ДА. Но только водить, а не мыть, чинить, менять или накачивать спустившее колесо. Заправлять только из автоматической колонки, не используя канистры – это физически тяжело и опасно из-за вдыхания токсичных паров при всасывании топлива ртом через шланг.

Лучше отказаться от вождения по городу при малом опыте, чрезмерной эмоциональности или появившейся рассеянности. А чтобы навыки не забылись, да и удовольствия ради, можно с мужем выезжать на природу по спокойным загородным трассам.

2. Что предпочесть для регулярных поездок: общественный транспорт или личный автомобиль?

Если в городской дорожной сутолоке ощущаете себя, как рыба в воде – продолжайте ездить на машине. Так меньше тряски из-за частых остановок, давки в часы пик в салоне и риска заразиться вирусной инфекцией.

3. Если ремень безопасности давит на живот – можно не пристегиваться?

Защищать себя и своего малыша надо обязательно! Для удобства придуманы специальные замки, фиксирующие обычный ремень безопасности под животиком. Достаточно один раз приобрести такую подушечку на сиденье с дополнительным креплением для ремня безопасности, и можно забыть о проблеме давящего на живот ремня во все последующие беременности.

4. Что делать, если во время поездки укачивает?

Если подобные симптомы наблюдались и до беременности, придется забыть о лекарствах против морской болезни – они противопоказаны в любом сроке.

Советуем убрать из салона все ароматизаторы, в дороге кушать понемногу, рассасывать мятные леденцы или держать во рту дольку лимона.

Помогают народные методы: сидеть на переднем сиденье прямо, не читать, смотреть на ленту дороги и поменьше наклонять и поворачивать голову.

Если укачивание появилось после зачатия, причиной может быть тошнота первого триместра беременности. Рекомендации при ней такие же. Главное – не голодать, а при рвоте пить небольшими глотками минеральную воду без газа.

Во второй половине беременности при появлении симптомов укачивания надо остановиться, чтобы отдохнуть и распрямиться. И обязательно измерить давление: если оно повысилось – обратиться в ближайшее медицинское учреждение. Дальше ехать без осмотра врачом опасно, ведь тошнота может быть симптомом гестоза.

Помните: нельзя вести самой машину, переживая приступ тошноты. Это сильно увеличивает риск попадания в аварийную ситуацию.

Все зависит от выбранного маршрута, срочности поездки и комфортности автомобиля. Чем больше срок беременности, тем мягче должна быть подвеска, тем больше надо времени на частые остановки для отдыха. И главное – чтобы между населенными пунктами, где реально могут грамотно оказать медицинскую помощь, было не более 3 часов пути. Тогда ограничений нет.

6. Так ли опасна тряска во время поездки на машине?

Опасна! Представьте себе 3-литровую банку, на 2/3 заполненную водой, закрытую капроновой крышкой и опрокинутую дном вверх.

Вы сможете с уверенностью утверждать, что при резком встряхивании крышка не откроется? Когда машина подпрыгивает на ямках или «лежачем полицейском», околоплодные воды, ударяя в шейку матки (крышку), могут стимулировать ее открытие.

Особенно если есть угроза прерывания, или когда шейка размягчается после 32 недель в процессе подготовки к родам.

Но это не все. В положении сидя, особенно длительно, матка сдавлена бедренными и тазовыми костями. Поэтому достаточно даже небольшого резкого толчка, чтобы плодные оболочки, удерживающие околоплодные воды, разорвались. Особенно если есть воспаление (кольпит), делающее оболочки рыхлыми и слабыми.

7. Что взять с собой в дальнее путешествие?

  • все медицинские документы, страховой полис, блокнот с телефонами врача-акушера, близких друзей и родственников;
  • подушечку под спину;
  • специальный ремень безопасности для беременных;
  • мягкие свободные тапочки (ноги могут отекать);
  • аптечку с запасом лекарств, которые принимаете постоянно. В нее положить уголь активированный, Маалокс или другое средство против изжоги, Регидрон. В жару не помешает пакет охлаждающего медицинского геля;
  • тонометр для измерения артериального давления;
  • воду питьевую и минеральную без газа;
  • запас продуктов, спасающих от тошноты. Это индивидуально: сухарики, леденцы, лимон, орешки, сушеная рыба — да что угодно, только не скоропортящееся;
  • пакеты на случай рвоты.

8. Как сделать дальнюю поездку комфортной и безопасной для будущей матери?

Как можно чаще останавливаться – отдохнуть и освободить мочевой пузырь. Помните: терпеть нельзя, чтобы не вызвать повышение тонуса матки или появление схваток. Во время остановок ходить для уменьшения застоя крови в венах ног. Не надевать сдавливающую одежду, кроме колготок для беременных от варикоза.

В машине садиться так, чтобы на матку ощущалось наименьшее давление, а голени (по возможности) были выше таза. Для этого лучше всего подойдет переднее пассажирское сиденье.

Его надо максимально отодвинуть назад, спинку немного откинуть.

Разведенные и слегка согнутые в коленях ноги можно периодически класть на переднюю панель (если сидите сзади – ноги хорошо положить на сложенную вперед спинку переднего кресла).

Обязательно пристегиваться!

В жару пользоваться кондиционером, а не открывать на сквозное проветривание все окна. В мороз следить, чтобы ноги были в тепле, но подогрев сиденья надолго не включать.

Попутчиков не брать: так мамочке свободнее, и риска подхватить инфекцию меньше.

Следить, чтобы была заряжена батарея мобильного телефона.

Если беременная решилась на поездку в одиночестве, подробно расписать маршрут близким людям и часто созваниваться. Но в сроке после 28 недель лучше не рисковать и планировать путешествие с сопровождающим.

Убедиться в укомплектованности автомобильной аптечки и в сроках годности входящих в нее лекарств.

9. В каких ситуациях дальние поездки беременным противопоказаны?

Этот перечень подходит как для пассажирок, так и для водителей:

  • гестоз любой степени тяжести (отеки, повышение артериального давления, быстрая большая прибавка в массе тела);
  • угроза прерывания беременности или преждевременных родов – в любом сроке;
  • плохое самочувствие – приступы выраженной тошноты, повторяющаяся рвота, склонность к обморокам, общая слабость, сонливость, судороги в икроножных мышцах и в пальцах ног;
  • предлежание плаценты, мажущие кровянистые выделения, случавшиеся ранее в любом сроке беременности, истмико-цервикальная недостаточность (помните опрокинутую банку!);
  • быстро прогрессирующее варикозное расширение вен ног и половых органов, выраженное расширение геморроидальных вен, тромбозы глубоких вен и тромбофлебиты в прошлом;
  • после 34 недель — многоплодная беременность, тазовое или неправильное положение плода, любые особенности состояния женщины и ее ребенка, при котором запланировано родоразрешение путем кесарева сечения.

Главное правило в любом сроке беременности – обсудить со своим акушер-гинекологом возможность частых разъездов или длительного путешествия на авто. Если есть малейшие сомнения в их безопасности для матери или ее не родившегося малыша – отказаться. В конце концов, 9-месячное ожидание окупится морем счастья после рождения здорового крохи.

Источник: https://ipregnancy.ru/beremennost/sovety-beremennym/poezdki-na-avtomobile-vo-vremya-beremennosti/

Ссылка на основную публикацию