Как можно выспаться, если пришлось ночевать в автомобиле

Как можно выспаться, если пришлось ночевать в автомобиле

Тем кому по работе или в долгих путешествиях на машине приходилось останавливаться в глухих местах где нет мотелей или отелей наверняка приходилось ночевать в автомобиле. Вещь не очень удобная и безопасная, но бывает, что другого выбора нет.

  • С одной стороны такой отдых может показаться крайне неудобным, чрезмерно экстремальным, но человеку свойственно привыкать и адаптироваться к любым неудобствам и сон в машине не является исключением.
  • И если уж пришлось заночевать таким образом, то можно создать условия при которых сон в автомобиле станет не таким уж и непосильным испытанием.
  • Прочитав ниже краткое руководство при необходимости вам не составит большого труда сделать из автомобиля более менее удобную кровать.*

*В статье рассматривается вариант седана. Если у вас универсал или джип, то все упрощается, багажник в разложенном варианте вполне может подойти в качестве кровати для двух взрослых людей.

Шаг 1 Откиньте сидения, если возможно.

Как можно выспаться, если пришлось ночевать в автомобиле

Вы можете откинуть сидение дальше, если поднимите переднюю часть вверх (в том случае, если у вас есть такая регулировка) и отодвинув видение вперед, так, чтобы оно как можно меньше соприкасалось с задним сидением. Если подголовник снимается, то есть шанс сделать практически ровную поверхность для сна.

!!! Раскладывать сидение необходимо с осторожностью. !!!

I. Проверьте есть ли на сидении повреждения покрытия, потертости, трещины, разрывы. Если вовремя их не заметить и начать раскладывать сидения это может привести с повреждению ткани или кожи, что в итоге выльется в недешевый ремонт.

Шаг 2 Сделайте своеобразный матрас.

Как можно выспаться, если пришлось ночевать в автомобиле

Для путешественников не станет открытием, что в дальнюю дорогу с собой нужно брать множество нужных вещей. Одними из главных является подушка, одеяло, и покрывало или большое полотенце с густым ворсом. Последнее в списке может пригодится в качестве удобного покрывала, которое можно положить на сидение. Если под рукой нет этих вещей, можно использовать свитер, куртку, запасную одежду.

Шаг 3 Положите подушку на край сидения, как в изголовье кровати.

Как можно выспаться, если пришлось ночевать в автомобиле

В случае если в машине не оказалось подушки, также можно использовать мягкие и чистые подручные средства. Полотенце, одежду.

Шаг 4 Создание одеяла.

Как можно выспаться, если пришлось ночевать в автомобиле

Хорошо когда оно с собой в машине. Но в случае, когда его нет также используйте подручные средства.

Все зависит от времени года и погоды. Естественно мы сейчас рассматриваем летний вариант. Он самый простой и предсказуемый. Тогда и накрываться будет особенно не зачем. Одетая одежда не даст вам замерзнуть.

Но если дело происходит осенью, весной или зимой, то укутаться во что-либо придется.

Само собой в холодную погоду двигатель на время сна выключать не стоит иначе температура в машине быстро сравняется с температурой на улице. И в этом случае есть несколько важных, НО!

На работающем автомобиле желательно следить за температурой двигателя. Ставьте будильники на ночь через определенный интервал времени 40 минут- час 1, для проверки состояния давления масла и температуры охлаждающей жидкости. Сон будет не очень спокойным, но так надежнее.

Второе, выберите место для стоянки на открытой местности.

!!!Смертельно опасно стоять на непроветриваемой местности с работающим двигателем!!!

Бывали случаи, когда дальнобойщики погибали даже если их заведенный автомобиль стоял около стены или других препятствий. Угарный газ попадал в кабину, что приводило к крайне печальным последствиям.

Лучше всего встать на стоянке большегрузов, но подальше от заведенных грузовиков. Убедитесь, что направление ветра противоположно места вашей стоянки, чтобы чад от грузовых автомобилей и выхлопные газы вашего автомобиля относились от него (вашего автомобиля).

Заблокируйте двери. Немножко приоткройте окно. Щель необходимо оставлять, чтобы выходила излишняя влажность из салона машины.

Шаг 5 Хорошо когда автомобиль тонирован.

Как можно выспаться, если пришлось ночевать в автомобиле

Но тонировка передних стекол выше уровня определенного затемнения теперь вне закона, и чтобы скрыться от любопытных глаз можно занавесить окна такми образом как показано на фотографии. Или использовать съемную тонировку.

  1. Шаг 6 Спокойной ночи!
  2. Как можно выспаться, если пришлось ночевать в автомобиле

Сон в машине в незнакомом месте не назовешь удобным и спокойным. Но иногда это единственный вариант для уставшего путника набраться сил.

И в том случае, если вам пришлось столкнуться с такой необходимостью, то теперь вы во всеоружии!

Источник: https://1gai.ru/publ/512785-kak-spat-v-avtomobile.html

Как хорошо выспаться, если пришлось ночевать в автомобиле | Автоприбамбас.COM

Как можно выспаться, если пришлось ночевать в автомобилеПонравилась статья? Следите за новыми идеями полезных авто советов в нашем канале. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене. Подписаться

Те, кто владеют собственным транспортным средством, уже не зависят от маршрутного транспорта и того, по какому графику он движется.

Если владелец машины любит отдыхать на свежем воздухе, рыбачить или охотиться, то он может отправиться куда захочет, и проводить в пункте назначения столько времени, сколько захочет.

Но, что если, в планы такого отдыха не входила регулярная ночевка в придорожных отелях? Можно отдохнуть в собственной машине. Такая ночевка может быть довольно комфортной.

Как можно выспаться, если пришлось ночевать в автомобиле

В каких машинах лучше всего ночевать?

Идеальным автомобилем для того, чтобы на отдыхе на природе не пришлось тратиться на отель, считается машина, которую в народе называют «дом на колесах».

В нем уже заранее предусмотрены конструкцией места для сна и отдыха, санитарная зона, где можно вымыться и сходить в туалет, а так же зона для приготовления и принятия пищи.

Естественно, без крайней необходимости, вряд ли кто-то станет приобретать для себя подобный автодом, так как стоит он довольно дорого и передвигаться на нем нужно будет достаточно медленно.

Как можно выспаться, если пришлось ночевать в автомобиле

Но, такие дома на колесах сдаются в аренду. Таким образом, можно будет на недели или несколько недель, стать хозяином такого автодома, и ехать туда, куда понадобится. Более удобными в плане ночевки принято считать машины с кузовом универсал или внедорожники.

Как можно выспаться, если пришлось ночевать в автомобиле

Так как внутри подобных машин есть много места, чтобы путешествующий водитель и пассажиры смогли поспать, при этом имея возможность вытянуться во весь рост.

Если разложить задние сиденья и пол багажного отсека, при отодвинутых в крайнее положение передних сидениях, то можно с относительным комфортом разместить двоих или даже троих пассажиров.

Так же довольно удобное спальное место получается в кроссоверах.

Как можно выспаться, если пришлось ночевать в автомобиле

Как сделать ночевку в машине более комфортной?

Есть несколько простых правил-рекомендаций, соблюдая которые, можно высыпаться качественно, в салоне практически любых машин:

  • приобрести и возить с собой несколько автоподушек, которые надеваются на шею. Они занимают немного места, но значительно повышают качество отдыха;
  • окна необходимо оставлять слегка приоткрытыми, чтобы на утро не просыпаться с чувством разбитости и болями в голове;
  • чтобы защититься от насекомых, можно воспользоваться небольшим кусочком материи (подойдет аптечный бинт), который следует прижать к дверной рамке;
  • при сне в машине, лучше ставить ее на сигнализацию, так будет безопаснее. Но следует учесть, что подъем от звука сирены сигнализации – не самое приятное пробуждение.

Как можно выспаться, если пришлось ночевать в автомобиле

Как с комфортом отдыхать в автомобиле?

В общем-то, можно неплохо выспаться и в обыкновенном седане, или даже малолитражном автомобиле.

если нет возможности разложить задние сидения, то следует опустить передние до их уровня, убрав со спинок подголовники.

Чтобы сон был более качественным, и утром не было состояния усталости, нужно ложиться так, чтобы туловище находилось максимально ровно. На то место, где происходит перепад высот, можно положить ноги.

Источник: https://avtopribambas.com/info/kak-horosho-vyspatsya-esli-prishlos-nochevat-v-avtomobile.html

Ночевка в автомобиле и организация спального места в машине, как комфортно переночевать в машине

Закономерный вопрос, а зачем вообще нужна ночевка в машине или зачем специально оборудовать (строить) в ней спальное место? Ведь казалось чего проще, берем с собой палатку, спальные мешки, коврики, спокойно разбиваем лагерь и ночуем с комфортом. Но не всегда все так просто. 

Если целенаправленно ехать в теплое время года на несколько суток отдыхать на природу, то ночевка в палатке, а то и под тентом, безусловно является самым оптимальным и предпочтительным вариантом.

 Однако даже если вы постоянно возите палатку и спальные принадлежности с собой в машине, нередко возникают ситуации, когда необходимость ночевки неизбежна.

Но переночевать в палатке по тем или иным причинам будет не комфортно или вообще затруднительно. Например :

— Рельеф местности или ее верхний слой делает затруднительным установку палатки. Или для расчистки места надо затратить много усилий. Каменистая поверхность, густой кустарник, слегка заболоченная или подтопленная после дождей земля, глубокий снежный покров, пустырь с валяющимся мусором в городской черте и т.д.

— По каким то причинам разбивать и обустраивать бивак просто нецелесообразно. Кратковременный отдых во время больших перегонов, подходящее место для бивака будет удалено от стоящего автомобиля на значительное расстояние, неблагоприятные погодные условия, встречаете вечером кого-то в аэропорту, а рейс задерживается на 5-6 часов и т.д.

Автомобильная палатка на крышу как вариант организации ночевки

В таких, вышеперечисленных, и подобных случаях самым приемлемым вариантом решения вопроса ночевки может быть автомобильная палатка устанавливаемая на крышу машины. Выглядит в сложенном виде она как багажник, а некоторые модели могут еще и попутно выполнять его функции.  Такая автомобильная палатка довольно быстро и легко приводится в рабочее состояние, ночевка в ней очень комфортна.

Но ее недостатки порой перевешивают все ее достоинства. Постоянно с собой ее возить не имеет смысла, поскольку она увеличивает парусность автомобиля, тем самым снижая скорость движения и увеличивая расход топлива. И главное — довольно высокая цена.

Как можно выспаться, если пришлось ночевать в автомобиле Как можно выспаться, если пришлось ночевать в автомобиле

Трансформируемый салон для ночевки в автомобиле

Если в вашем автомобиле спинки передних и задние сиденья способны раскладываться до горизонтального или почти горизонтального положения в ровное спальное место, или длины автомобиля хватает, чтобы образовать ровное спальное место сложив лишь задние, не трогая передних сидений, то полноценный отдых и сон вам обеспечены.

Как можно выспаться, если пришлось ночевать в автомобиле

Такая организация спального места в машине эффективна и не требует никаких денежных затрат. Но только в том случае, если у вас с собой нет багажа, или его совсем немного, или вы один.

Читайте также:  Как правильно выбрать тепловентилятор в машину

В противном случае начинается неприятный процесс перекладывания вещей с багажника в салон. А если их много, то и выкладывание наружу под машину или рядом с ней. Это занимает некоторое время и не всегда удобно. Например в темное время суток или под дождем.

А ведь утром весь процесс будет необходимо повторить, но уже в обратном порядке.

К сожалению подобная трансформация салона возможна не во всех автомобилях. В некоторых случаях профилированные передние сиденья с выраженной боковой поддержкой способны ложится только поверх подушек задних сидений, а не вровень с ними. Расслабится и отдохнуть также может помешать изгиб на стыке между подушкой и спинкой сиденья переднего ряда.

Специальная спальная полка или спальная система из секций в автомобиль

Тем, у кого необходимость ночевать в автомобиле возникает довольно часто, можно посоветовать заранее обустроить удобное спальное место. Изготовив съемную сборно-разборную легко устанавливаемую спальную полку. Для этого необходимо изготовить специальную конструкцию, которая будет крепится поверх сложенных спинок сидений и перекрывать свободное пространство автомобиля.

Или пойти еще дальше и изготовить постоянную, складную конструкцию из профиля и фанера, которая при необходимости будет служить спальным местом, а в остальное время выполнять функции ящика с большим количеством секций.

Ночевка в машине, несколько полезных советов

Прежде всего, для удобства, автомобиль надо расположить на более-менее горизонтальном участке, передом в направлении выезда. А если ранний подъем не планируется, то еще и учесть сторону восхода Солнца, чтобы с утра оно не светило в глаза. Машину надо обязательно поставить на стояночный тормоз.

Если ночевка предстоит на переднем сидении у которого спинка не раскладывается до горизонтального состояния, то попробуйте найти небольшой пригорок и поставить автомобиль так, чтобы перед был немного выше зада. Тогда тело примет более горизонтальное положение и спать будет удобнее.

От насекомых можно защитится сеткой или марлей прижатой закрытой дверью. Для осуществления полноценной вентиляции салона нужно оставить слегка приоткрытыми два окна по диагонали, иначе утром внутри все будет в конденсате и сильно запотевшим.

Если у вас уже собран и постоянно находится в машине аварийный автомобильный комплект, то скорее всего в нем уже есть компактный флисовый плед или одеяло, добавьте к этому надувную подушку и надувной матрас, и полноценный сон будет вам обеспечен.

В салоне, по диагонали, будет полезно натянуть заранее подготовленную веревку или шнур. Пригодится для подвешивания какой то мелочевки, а также сушки полотенец и элементов одежды.

Если на улице холодно, то можно «утеплится» парой 1,5-2 литровых пластиковых бутылок с горячей воды, предварительно обернув их в полотенце или любой другой подходящий кусок ткани.

Или использовать каталитическую грелку.

Если этих средств будет недостаточно, чтобы ночевка была с комфортной температурой, то значит периодически заводим машину, включаем печку и прогреваем салон. В особенно холодные ночи это придется делать довольно часто. Спать в машине с постоянно работающим двигателем категорически не рекомендуется.

Источник: https://auto.kombat.com.ua/nochevka-avtomobile-organizatsiya-spalnogo-mesta-vmashine-komfortno-perenoch-vmash/

Как выспаться, если пришлось ночевать в автомобиле

Автомобиль предназначен прежде всего для того, чтобы обеспечить своему владельцу свободу передвижения. Многие автолюбители с удовольствием выезжают в выходные на природу, а кто-то готов провести весь свой отпуск, колеся по интересным маршрутам на своем железном коне.

И тем, и другим время от времени приходится ночевать прямо в салоне автомобиля.

Как можно максимально комфортно выспаться в машине?

Идеальный вариант для того, чтобы в путешествии не тратить деньги на гостиницу – это так называемый «дом на колесах», в котором предусмотрены и спальные места, и душ, и место для готовки и принятия пищи.

Разумеется, без особой необходимости никто не станет покупать себе автодом – ведь это достаточно дорогое удовольствие, да и передвигается он медленно. Однако можно взять такой дом на колесах в аренду на неделю или две и ехать на нем, куда пожелаете.

Наиболее удобными для ночевки заслуженно считаются универсалы и внедорожники. В салоне таких автомобилей достаточно места для того, чтобы путешественники могли уснуть, вытянувшись во весь рост.

Разложенные задние сидения вместе с полом багажного отделения при сдвинутых до упора передних сидениях позволяют достаточно комфортно разместиться двоим, а то и троим пассажирам.

Достаточно удобно обустраивается и спальное место в кроссоверах.

В принципе, можно отлично выспаться и в обычном седане или даже малолитражке. Если невозможно разложить задние сиденья, то опустите передние с ними вровень и уберите со спинок подголовники. Для того чтобы качественно выспаться и утром чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, ложитесь так, чтобы туловище было на максимально ровной поверхности.

На место с перепадом высоты вы можете положить ноги.

Если в машине с небольшим салоном на ночь остается несколько человек, то двое из них могут спать на откинутых передних сиденьях, а третий – на заднем.

Единственное замечание к такому размещению на ночь – лицам, склонным к появлению отеков, следует спать так, чтобы нижние конечности были вровень с телом.

Существует ряд несложных правил, соблюдение которых позволяет качественно высыпаться в салоне авто:• Возите с собой пару автомобильных подушек на шею. Они не займут много места, а качество отдыха повысят существенно.

• Если не хотите проснуться разбитым и с головной болью, оставьте окна чуть-чуть приоткрытыми. Защититься от насекомых поможет небольшой кусок марли или бинта, прижатый дверной рамкой.

• Разумеется, для ночевки в машине будет безопаснее поставить авто на сигнализацию, но будьте готовы к тому, что пробуждение от рева сирены – крайне неприятное начало дня.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-848290-kak-vyspatsya-esli-prishlos-nochevat-v-avtomobile

Как ночевать в машине зимой

Расскажу о своем опыте ночевки зимой в машине. Иногда по работе приходилось это делать и шаг за шагом набрался опыт.

Как бы вы тщательно не теплоизолировали кабину машина никогда не превратится в теплый домик. Стоит выключить источник тепла (двигатель) машина тут же начнет быстро остывать. Даже хорошая теплоизоляция замедлит этот процесс всего на 5-10 минут.

В первые свои ночевки я спал просто с включенным двигателем. Разворачивал машину так, чтобы глушитель оказался с подветренной стороны, откидывал сиденье и засыпал. Вроде и спишь хорошо, но все равно просыпаешься разбитым –неудобно, да и работающий двигатель не добавляет комфорта.

В последующие выезды брал с собой изолоновый туристический коврик с фольгированной поверхностью и спальный мешок. Благо Багажник Нивы с откинутой задней спинкой это практически двухспальная кровать.

Спать в таких условиях гораздо комфортней. Если рядом был источник 220 Вольт, то брал удлинитель и китайский тепловентилятор. Это гораздо лучше чем работающий двигатель машины. На улице -23….-27, а я спокойно две ночи спал в машине.

Ну и для совсем критических ситуаций проверил такой вариант: взял старый аккумулятор 75 А/ч, в котором осталось практически только половина емкости. Подключил к нему обогреватель для сидения «Емеля» и уложил его в спальный мешок. Длины обогревателя хватает только на туловище, поэтому на ноги одел чулки от зимних рыбацких сапог.

Примерно через 10 минут было уже очень жарко и обогреватель переключил на самый минимум. «Емеля» потребляет 50 Вт. на максимуме, температура регулируется периодичностью включения обогрева. Спать очень комфортно, только над головой надо что то типа колпачка- чтобы не надышаться морозного воздуха и не простудить горло.

Подключать обогреватель к прикуривателю машины нежелательно- на утро есть шанс не завестись.

Ну и на последок:

-Если оказались на морозе в ботиночках. Снимите и оберните ноги обычной газетой в 2-3 слоя. Бумага хороший теплоизолятор и хорошо впитывает влагу. Обувь и носки будут сухими и ноги не будут замерзнуть.

-Если сломалась машина не сидите в холодном салоне- замерзнете очень быстро. Лучше непрерывно двигайтесь. Вы устанете, но не замерзнете.

-Никогда не заводите машину в закрытом помещении (гараж, сарай, ангар). Угарный газ очень коварен. Человек не чувствует его. Появляется усталость, желание прилечь отдохнуть и неминуемая смерть.

Берегите себя и свое здоровье.

Тут мои остальные полезные статьи

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bf6a0acd238aa00aac53757/5c0b55e143c0d400ab684917

Как зимой переночевать в машине без вреда для здоровья

Если вам нужно переночевать в своем автомобиле, то следует
изучить нехитрые меры предосторожности. Итак, ниже вы узнаете, как безопасно
переночевать в автомобиле зимой.

Почему ночевать в машине опасно

Все знают про то, как опасно ночевать автомобиле, припаркованном в гараже, но даже если ваш автомобиль находится на свежем воздухе, то риск все равно есть.

Выхлоп из авто растворяется в воздухе, если автомобиль припаркован на улице. Но бывает, что он припаркован под навесом или близко к стене дома.

В таком случае токсичные газы имеют свойство засасываться вентиляционной системой в салон. Из-за этого система может повредиться и через небольшие трещинки в патрубках газы попадут в моторный отсек, а потом уже в салон автомобиля.

Даже час сна в загазованном авто может быть опасным для вас. Если вы ночуете в машине, то лучше немного приоткрыть окно, чтобы свежий воздух был в салоне.

Не забывайте, что спать в автомобиле с включенным двигателем опасно для вашей жизни!

Общие рекомендации

Зимой в вашем автомобиле обязательно должен быть следующий набор:

  • аптечка первой помощи;
  • необходимые лекарства;
  • отражатели;
  • фонарик;
  • сотовый телефон и портативное зарядное устройство;
  • кабели для «прикуривания».
  • лопата;
  • снежная щетка;
  • выживающее одеяло или спальный мешок (особенно необходимо для комфортного сна в машине, грейтесь с помощью одеяла и старайтесь немного приоткрывать окно).
  • дополнительный комплект зимней одежды.

Если вам нужно переночевать в автомобиле, то обязательно
запаситесь этим набором. Это нужно для вашей же безопасности.

Читайте также:  Что делать, если примерз стояночный тормоз

Сделайте свой автомобиль максимально видимым. Если вы припарковались ночью на обочине на трассе, чтобы вздремнуть, включите «аварийку», чтобы другие водители видели вас и случайно не въехали в ваше авто.

Также старайтесь сохранять тепло. Внутри автомобиля выполняйте легкие упражнения — например, двигайте руками и ногами и хлопайте в ладошки — чтобы поддерживать кровообращение. Также рекомендуем пить много жидкости.Это поможет вам избежать обезвоживания, что делает вас более восприимчивыми к потенциальным опасностям для здоровья от холодной погоды.

Итак, теперь вы знаете, как сделать сон в автомобиле полностью безопасным. Придерживайтесь всех вышеприведённых рекомендаций. 

Главное запомните – не ложитесь спать в включенным двигателем и обязательно проветривайте автомобиль.

Источник: https://dixnews.ru/kak-zimoj-perenochevat-v-mashine-bez-vreda-dlja-zdorovja/

От сна за рулем существует одно простое средство, которое не раз выручало многих водителей — Автоблоги — медиаплатформа МирТесен

Сон в дальней дороге далеко не лучший попутчик. Ежегодно большое количество аварий совершается именно по причине того, что водитель заснул за рулем. Монотонное мелькание повторяющихся пейзажей, естественная усталость, вызванная дальней дорогой, обильная еда: все это может способствовать развитию состояния, когда человека начинает клонить в сон.Вначале притупляется внимание, дальше водитель начинает клевать носом, потом постепенно начинает терять контроль за автомобилем и машина начинает «гулять по дороге».

Как бороться с подобным состоянием?

Возьмите за правило, что перед дальней дорогой нужно хорошо выспаться. Кроме того, не рекомендуется садиться за руль сразу же после обильного принятия пищи. Наполненный желудок вызывает естественный отток крови от мозга, и человек начинает дремать.

Существует хорошее правило, делать остановки каждые 2-3 часа, чтобы немного отдохнуть, подышать свежим воздухом и взбодриться. Если поездка происходит в «экстремальном режиме» и вы едете ночью, то можно использовать крепко заваренный кофе.

На самом деле ото сна за рулем существует одно простое средство, которое не раз выручало многих водителей.

Вы наверное будете сильно удивлены, когда узнаете, что это обычная жевательная резинка. Все банально просто, одной из особенностей психологии человека является тот факт, что человек не может заснуть, пока он ест и пока работают жевательные мышцы.

Профессиональные дальнобойщики знают об этом факте и нередко берут с собой в дорогу печенье или яблоки, но если набить желудок, то может произойти обратный эффект, а жевательная резинка лишена этого недостатка и только заставляет работать ваши челюсти, не заполняя желудок.

Так что жвачку в бардачке иметь всегда полезно!

Советы от бывалых:

Перед выездом запасись жареными семечками и лимонами». Постоянное щелканье подсолнечника поможет тебе сконцентрироваться на постоянном щелканье. Как не заснуть за рулем ночью: лимон разрежь на дольки и периодически нюхай. Его запах стимулирует гипоталамус, отвечающий за способность концентрироваться в сложных ситуациях. Выдохшийся фрукт не выкидывай, он еще пригодится.

Ты не один

В аварии чаще попадают одинокие водители. Возьми с собой штурмана (лучше, если это будет тамада с баяном) или подсади в салон автостопщика. Если вдруг по ошибке сон сморит не тебя, а его, аккуратно переложи посапывающего пассажира на заднее сиденье: вид спящего человека усыпляет. Механизм этого феномена в чем-то схож с зевком, от которого трудно удержаться, когда видишь зевающего.

Попутная песня

Как не спать за рулем? Музыка, включенная на максимальную громкость, даст минимальный эффект. Она угнетает нервную систему. Отдай предпочтение песням на иностранном языке.

Как показало исследование «Что делать чтобы не заснуть за рулем», опубликованное шведскими физиологами, родная речь быстрее убаюкивает мозг, чем иноземная. Ферштейн? Музыку слушай не все время пути, а с перерывами в 15—20 минут каждый час.

«В дороге я часто пою во весь голос, — признается Игорь, продолжая музыкальную тему, — это отлично разгоняет дрему». Еще бы! Говорят во сне многие, а вот поют — единицы.

 

Питие мое

Что пить чтобы не заснуть за рулем? Если магнитолу у тебя спер случайный попутчик, а голос уже сел, остановись у кафе или на заправке и закажи большой стакан ледяного сока.

Это нужно не для того, чтобы всю оставшуюся дорогу ты мечтал остановиться, сойти в траву по пояс и избавиться от излишков напитка в организме.

Просто теплые жидкости обладают успокаивающим эффектом, а холодные — активизируют все процессы.

Впрочем, горячий кофе и чай не повредят.

«Однако какими бы крепкими они ни были, бодрость от них будет чувствоваться всего часа полтора», — говорит Игорь и рекомендует добавить в чашку свежевыжатый сок лимона (помнишь, мы просили тебя сохранить разрезанный фрукт?).

Содержащаяся в нем гликолевая кислота окажет тонизирующий эффект. К тому же эта добавка усилит потенцию, так что по прибытии у тебя останутся силы на встречающих девушек. Тебя никто не встречает? Зачем же ты тогда затеял эту бессонную поездку?

Если сон все же берет свое, а такое рано или поздно произойдет если водитель начал засыпать, то необходимо остановиться, припарковаться в безопасное место и поспать минут 10-15.

Больше проспать вам все равно не удастся, а несколько минут сна будет вполне достаточно, для того чтобы дальше вы уже ехали бодрячком.

Проснувшись, постарайтесь умыться холодной водой и подышать свежим воздухом, после чего можно продолжить дальнейшее движение.

Сон за рулем очень коварен, и если вы заснули, то как правило заснули уже навсегда, поэтому чтобы этого не допустить, необходимо использовать все возможные способы, но самое главное – стараться не переутомляться! Удачи на дороге!

  • Источник

Источник: https://auto.mirtesen.ru/blog/43317994945/next

5 секретов, которые сделают ночевку в машине невероятно удобной

Советы

Какова необходимость погружаться в мир грез именно в машине? Ведь есть мотели, базы отдыха, в конце концов наземные палатки! Но, во-первых, далеко не всем удается провести ночь в уютном отеле – потому что таковых нет на пути следования. Да и сами путники нередко отнюдь не неженки и готовы выспаться в автомобиле. Во-вторых, палатка далеко не всегда является панацеей. Раскладной «домишко» охлаждается и нагревается от окружающей температуры быстрее, чем салон машины, а это не всегда комфортно. Для его установки требуется сравнительно ровная площадка, дабы на ней не скапливалась вода, а также без корней деревьев, пней, шишек и прочих препятствий. В конце концов, ее еще надо поставить и сложить. В дождь сей процесс не из приятных. В-третьих, ночлег в транспортном средстве позволяет экономить на жилье в гостиницах и мотелях. С машиной на первый взгляд все несколько проще, и сама она психологически воспринимается как нечто более безопасное – в конце концов, железная и запирается изнутри! Весь вопрос в том, как правильно распорядиться внутренним пространством.

Если для выездов у вас есть просторный SUV, минивэн или микроавтобус типа Volkswagen Transporter, то, считайте, вам повезло – трансформационные возможности салонов у них достаточно высоки, а полезный объем велик. Правда, в машинах компактнее тоже можно расположиться, благо задний диван как правило раскладывается, позволяя организовать спальный отсек.

Главная проблема очевидна – у вас гарантированно будут вещи, съедающие и без того не самое большое пространство. Придется заняться перекладкой вещей на передние сиденья, что не слишком удобно и отнимает время.

Для пущего комфорта рекомендуется разложить надувной матрац (на Aliexpress такие стоят в среднем 6 тысяч рублей), иметь с собой спальный мешок или флисовые одеяла.

Летом для вентиляции можно приоткрыть стекла, забаррикадировавшись от насекомых сетками. В холодное время года придется утепляться.

Вот совет одного из участников сообщества Drive2: «Нам с коллегой по воле профессии иногда приходится по нескольку дней жить в уаз-таблетке.

Так вот обогреваемся плиткой с газовым баллоном, приоткрыв форточку для доступа кислорода. Живы! Ездим не один уже год, в т.ч. и зимой!»

Спать с заведенным двигателем мы не рекомендуем – угарный газ из выпускной системы может попадать в салон через различные ниши и отверстия. Отравления им обычно приводит к летальному исходу, что неудивительно, ведь газ действует постепенно и спящий человек перед ним совершенно беззащитен. Тем не менее, есть и противоположные мнения.

Вот одно, с того же Drive2: «Сам сплю так регулярно. Не опасаюсь по следующей причине. Вот вы московские пробки видели? А угоревших в них людей? Стоят по 3, 4 полосы по нескольку часов. Логично что УГ должно скопиться много раз больше чем от одной машине на полянке. Но люди не мрут в них как мухи.

А насчет ветра, который может задуть выхлоп и УГ в салон, так поставьте машину выхлопной к лесу, а мордой на поляну и не будет никакого ветра в сторону салона. Разумеется, это утверждение не верно для неисправных авто с поврежденной выхлопной системой и неисправной вентиляцией картера». В общем, решать вам.

Перед ночлегом не забудьте об ориентации по сторонам света – поставьте машину так, чтобы встающее солнце не светило вам в лицо. И, конечно, заприте двери.

Да здравствуют ленивые! Это они придумали автоматические коробки передач и штуковины вроде кровати для заднего сиденья, которую наверняка оценят владельцы седанов, в которых иногда физически невозможно лечь вдоль, и хэтчбеков-универсалов с заваленным вещами багажником. Надувная кровать на Aliexpress стоит в районе 2,5-3 тысяч рублей, а ее размеры могут варьироваться, что позволяет подобрать подходящий вариант, исходя из габаритов салона вашей машины.

К примеру, нам встретился «диван» длиной 145 см и шириной 89 см, а также кровать компактнее – 135 см и 82 см соответственно. Сами понимаете – вытянуться в полный рост получится разве что у ребенка и придется устраиваться по диагонали или поджимать ноги. Вдвоем будет откровенно тесно, хотя… Чего только не видели задние сиденья машин.

Читайте также:  Как часто надо менять масло в механической коробке передач

Иногда устроить цивильный ночлег не получается – вещей слишком много или вы банально устали от дороги и нет сил заниматься перекладыванием скарба.

Ситуация обычная и не безнадежная, ибо можно устроиться на передних сиденьях.

Передние сидушки не раскладываются в ровную поверхность, но эта проблема отчасти решаема: не поленитесь поставить машину передком на пригорок, чтобы во время отдыха ваше тело приняло более-менее естественное положение.

Очень желательно, чтобы они были не чересчур профилированные, с выраженной боковой поддержкой. Решив переночевать таким способом, помните, что наутро вы можете чувствовать себя несколько хуже, чем, если бы вы с комфортом отправились к Морфею на ровной площадке с матрацем.

При длительных и постоянных марш-бросках к вопросу организации спального места можно подойти со всей серьезностью и, как говорится, заморочиться. В данном случае ценным будет опыт джиперов, отправляющихся в длительные экспедиции и использующих прочную полку-настил, под которой размещается багаж.

То есть, вы получаете самодельное спальное место, поднятое над уровнем пола. Конструкция и размеры зависят непосредственно от пространства в салоне, которые вы можете и готовы отвести под спальник.

Опытные туристы утверждают, что подобный настил позволяет организовать «кровать» даже в сравнительно коротких автомобилях вроде трехдверной «Нивы».

Главное преимущество – всегда готовая кровать и возможность отправиться спать в любое время без лишних приготовлений. Вариантов исполнения – море!

В данном случае речь идет о ночлеге не в самой машине, но, поскольку транспортное средство непосредственно задействовано в процессе, то упомянем и этот вариант.

Верхние палатки могут быть установлены на автомобиль любого типа и очень популярны на Западе – там подобные «домики» приобретают «дикари», целенаправленно уезжающие за пределы цивилизации и ищущие максимальную функциональность.

У нас же они куда менее популярны в силу впечатляющих ценников – от десятков тысяч рублей за более-менее скромный вариант и заканчивая несколькими сотнями за «царские хоромы» от таких брендов как iKamper и James Baroud.

Преимуществ у палаток на крыше немало. Они не занимают место, не требуют совершать манипуляции в салоне, быстро раскладываются и абсолютно равнодушны к поверхности, а еще обещают психологический комфорт тем, кто боится быть съеденным дикими животными. Некоторые укрытия имеют встроенный матрас.

А каково разнообразие! Есть даже варианты для продолжительного отдыха на природе с навесами от солнца и непогоды. Что касается условных функциональных недостатков, то это необходимость подниматься и спускаться по лестнице.

Ночью при естественных потребностях, да еще и спросонья может быть не слишком удобно.

Источник: https://autorambler.ru/advice/5-prostykh-i-effektivnykh-sposobov-ustroit-nochevku-v-mashine.htm

Как быстро и качественно уснуть в разных видах транспорта

  • Парень поделился фактами о Таджикистане. И многих европейцев ошарашит такая жизнь
  • 20 предметов, предназначение которых настолько загадочно, что его пришлось выяснять всем интернетом
  • История первого в мире актера с синдромом Дауна, получившего образование и главную роль в фильме вопреки всему
  • 20+ фото, герои которых спокойно могут побороться за титул «Провал года»
  • «Гарри Поттер» переведен более чем на 60 языков, и в каждой версии есть свои перлы
  • 20+ диких вещей из Южной Кореи, которые делают ее еще более загадочной и притягательной
  • 12 признаков того, что вы уже успели избаловать своего ребенка
  • 9 секретов «Орла и решки», которые скрываются за красивой картинкой
  • 9 провокационных блюд, которые поделили весь интернет на обожателей и ненавистников
  • 9 лихо закрученных историй из мира искусства, место которым не в музее, а в голливудском блокбастере
  • Пользователи твиттера назвали 20 курьезных причин, по которым их увольняли
  • Я фельдшер скорой помощи, и мне есть что рассказать о своей работе (Народные средства — зло)
  • 30+ питомцев, у которых сбились стандартные настройки
  • 17 высказываний от детей, которые за словом в карман никогда не полезут
  • 20+ фотокарточек наших дедушек и пап, в которых заключено все очарование мужчин XX века
  • 20+ доказательств того, что для настоящей дружбы не существует преград

Источник: https://www.adme.ru/zhizn-nauka/kak-bystro-i-kachestvenno-usnut-v-raznyh-vidah-transporta-1762965/

Сон в машине

Отправляясь в дальнее путешествие на машине, нужно позаботиться не только о работе за рулем, но и об отдыхе. Особенно — о своем сне.

Конечно, самый рациональный вариант — переночевать в гостинице, но далеко не всегда удается спланировать маршрут с точностью по часам, чтобы в нужное время оказаться в забронированном отеле.

К тому же в длительных странствиях такой вариант ночевки «бьет по карману». Как сэкономить на ночлеге и комфортно отдохнуть в собственной машине?

Если путешествие длится меньше суток, при наличии сменного водителя и небольшого количества вещей, можно отдохнуть, не прекращая движения.

Конечно, есть водители, которые готовы самостоятельно вести машину весь путь без остановок на сон, но это чревато потерей концентрации, замедлением реакции. На трассе такое состояние крайне опасно.

Поэтому вне зависимости от ситуации, старайтесь никуда не спешить.

Для того чтобы подремать на пассажирском месте во время движения, нужно, в первую очередь, обзавестись подушкой. В дороге лучше всего использовать специальные подушки-подголовники, они крепятся вокруг шеи. Такая подушка позволяет вздремнуть в сидячем положении и избавляет от боли в шее и спине после сна.

Можно купить надувную подушку, тогда она будет занимать минимум места, а надуваться будет только по необходимости. Однако, надувные подушки-подголовники — вещь ненадежная: только вы начали падать в сладкий сон, как чувствуете, что подушка сдувается, а ваша щека оказываетесь на собственном плече.

Лучше приобрести подушку-подголовник с мягким наполнителем, пусть она всегда будет у вас в машине. Кстати, для детей, которые вынуждены спать в детском кресле, можно купить или сшить специальную мягкую опору. Детская подушка напоминает валик, который крепится липучками к ремню безопасности или ремням детского кресла.

Благодаря такому мягкому валику, ремни безопасности не натирают тело.

Для того чтобы качественно передохнуть во время движения, возьмите в дорогу маску для сна и беруши. Так вы не будете отвлекаться на происходящее вокруг, вас не разбудит яркое солнце, свет проезжающих авто или посторонние звуки. Некоторые люди предпочитают устраиваться поспать на задних сиденьях, но это небезопасно.

Если вы не пристегнуты ремнем, в случае ДТП вы рискуете получить серьезные травмы и даже вылететь через лобовое стекло. К тому же, из-за вас пострадают и пристегнутые пассажиры передних сидений. Поэтому, если вы решили поспать во время движения, соблюдайте все правила безопасности — не раскладывайте полностью переднее сиденье и оставайтесь пристегнутыми.

Варианты сна на передних и задних сиденьях хороши только для кратковременного отдыха, и людей небольшого роста.

Экономить на гостинице можно, если обзавестись палаткой, ковриками-пенками и спальными мешками. В сложенном виде все эти спальные принадлежности поместятся в багажнике или салоне авто. Проблема состоит в том, чтобы подобрать правильное место для ночевки.

К сожалению, встретить подходящую кемпинговую зону в нашей стране проблематично. Инфраструктура для любителей палаток практически не предусмотрена. Скорее всего, придется съехать с трассы и отправиться на изучение окрестностей.

Следовательно, вы потратите время не только на установку палатки, но и на поиск безопасного места для ночлега. Заниматься этим в темноте — не самое приятное приключение. К тому же, далеко не в любую погоду будет комфортно ночевать в палатке.

Впрочем, существуют специальные палатки для автолюбителей, которые можно разместить на крыше своей машины. У автопалаток есть как преимущества, так и существенные недостатки.

Автопалатка на крыше может разместить двух взрослых человек (конечно, все зависит от типа палатки и от автомобиля), при этом им не придется спать в несвойственных человеку позах. Автопалатка, чаще всего, крепится к крыше и не занимает места внутри автомобиля, значит, вы сможете поместить весь багаж в салоне и багажном отделении.

Ваше спальное место будет путешествовать вместе с вами: вы сможете воспользоваться им в любой момент, при этом вам не страшна будет холодная и мокрая земля, да и установить свою автопалатку можно на обычной автомобильной парковке.

Но для того, чтобы автопалатка не повредила крышу автомобиля, необходимо предварительно установить качественные рейлинги, прочные поперечины или надежный экспедиционный багажник. Конструкция должна выдержать не только вес палатки, но и ее постояльцев, при этом нагрузка должна распределяться равномерно.

К тому же, для обустройства дома на крыше потребуется сноровка и силы, они же пригодятся и для того, чтобы забраться и выбраться из жилища. При выборе автопалатки стоит ориентироваться на способ установки, перевозки, стойкость к ветру, наличие штатной лестницы, устойчивость конструкции.

Автопалатка — недешевое удовольствие, затраты на такое приобретение оправдаются только, если вы действительно очень много путешествуете и постоянно нуждаетесь в комфортном ночлеге в дороге. Кстати, если этот вид отдыха так уж вам по душе, то пора задуматься об автодоме или автоприцепе.

Сон в салоне автомобиля тоже может быть комфортным. Хотя здесь уже все зависит от типа вашего автомобиля и подготовки к данному мероприятию. Во-первых, чтобы спать в машине, необходимо иметь минимум вещей в салоне.

Значит, не лишним будет обзавестись специальным запирающимся багажным боксом на крыше, это избавит вас от постоянного перекладывания вещей. Во-вторых, качество вашего сна элементарно зависит от количества пассажиров.

Если в большом джипе или минивене можно переночевать всей семьей, то в хэтчбек или малолитражку влезет, в лучшем случае, двое взрослых. Спать всю ночь на разложенных передних сиденьях, мягко сказать, неудобно, особенно если сиденья оснащены боковой поддержкой.

Можно попробовать придвинуть передние сиденья максимально близко вперед, спинки полностью разложить, предварительно сняв подголовники. В некоторых машинах таким образом можно добиться практически ровной поверхности.

Более комфортным вариантом может быть формирование спального места из спинок задних сидений и багажного отделения. Этот вариант подойдет для универсалов, хэтчбэков и джипов. Их автопроизводители, как правило, стремятся сделать ровную грузовую площадку при складывании спинок сидений второго ряда.

Для того чтобы удлинить спальное место, можно также максимально сдвинуть вперед передние сиденья, а место между первым и вторым рядом сидений заполнить ручной кладью, багажом или предварительно подготовленными вещами.

Некоторые автовладельцы на период путешествий совсем убирают задний ряд сидений, все освободившиеся пространство оборудуется под спальное место. В таком случае сзади кладется комфортный матрас, подушки, а на окна можно предусмотреть специальные шторки, сетки от насекомых.

Конечно, величина такого спального места будет зависеть от типа и модели вашего авто.

Также бывают специальные надувные автомобильные матрасы. Надувной матрас размещается на заднем сиденье и занимает пространство до спинок передних сидений, то есть позволяет спящему не падать в щель между рядами.

Правда, перед покупкой и использованием нужно убедиться, что матрас влезет в салон вашего автомобиля.

В принципе и обычный надувной матрас можно использовать с такой же целью, к тому же в сдутом состоянии такая кровать занимает мало места.

Перед путешествием обязательно проверьте, как складываются ваши сиденья, можно ли добиться ровной поверхности, сложив задний ряд сидений, снимаются ли подголовники, насколько быстро ваш автомобиль можно трансформировать в место для ночлега. Увлекательных вам путешествий и комфортного сна!

Своими способами ночлега в автомобиле, вы можете поделиться с читателями в х.

Источник: https://svpressa.ru/auto/article/96973/

Ссылка на основную публикацию